腰痛はこの現代社会と切っても切り離せない関係となってきました。

厚生労働省が出している有訴者（病気や怪我等で自覚症状のある者）の順位で見てみても男性では１位、女性でも肩こりに次いで２位と長らく上位を占めています。これは最早、「国民病」と言ってもいいでしょう。

現代ではパソコン・スマートフォン・タブレットといったモニターを活用しての作業が増えてきました。
これは仕事だけに留まらず、教育や趣味といった面でも利用されます。効率を重視する現代社会には大変便利なのですが、それに伴っての弊害も目立つようになってきました。それが「腰痛」です。

こういった作業をしていると平気で何十時間と同姿勢を続けてしまいます。これにより身体のバランスは崩れ、腰痛を引き起こしてしまいます。

そのような腰痛を解消すべく、大津市石山の石山東洋鍼灸整骨院では確かな施術法を確立しております。
『どういった経緯で腰痛に至ったのか』、『何をするときに痛みが誘発されるのか』、『腰痛が取れたら何をしたいのか』これらを私たちにお聞かせください。

あなたのお悩みを解消できるように全力でサポートさせていただきます。

腰痛の原因と言えど一つではありません。腰痛の原因を把握しないで無我夢中に腰をマッサージしていても変化は薄いでしょう。これは本末転倒と言えます。

ですので、あなたの腰痛の原因をきちんと把握した上で治療をしていくことが最適かつ最短な回復が見込めます。

≪関節からくる腰痛≫

腰は解剖学的に５つの腰椎と２つの寛骨・１つの仙骨で構成される骨盤が合わさること成り立ちます。

これらの骨と骨の間を関節と言います。ですので、５つの腰椎のそれぞれのつなぎ目や腰椎と骨盤とのつなぎ目などを指します。

代表的なものに「分離症」「すべり症」「椎間関節症」などが当たります。

関節由来の痛みの特徴は『鈍い痛み』であることです。
重い、怠い、すっきりしない、奥の方が気になるといった場合は関節が原因の可能性が高くなります。

≪筋肉からくる腰痛≫

腰周辺には大きな筋肉・小さな筋肉と多くの筋肉が存在します。そして腰の筋肉は体全体を動かすのに使われますので、非常にパワーのある筋肉が大半を占めます。

それが故に腰への負担は大きくなり、何らかの損傷や機能不全を起こすことで腰痛として大きなダメージを与えてしまいます。些細な動作の積み重ねでも腰痛を引き起こす原因となります。

筋肉由来の痛みの特徴は『鋭い痛み』であることです。

刺すような痛み、動かすとズキズキする、前屈・後屈の動作で痛みが出るといった場合は筋肉が原因の可能性が高くなります。

原因がわからないまま治療を続けていても結果は伴いません。特徴を把握しておけば原因も特定しやすくなります。原因を見つけて治療をしていくことが最大の近道と言えるでしょう。

腰痛の施術方法は関節・筋肉のどちらが原因であるかで方法は変わります。

≪関節が原因の場合の腰痛≫

関節が原因の腰痛の場合は骨盤や腰椎が上下・前後に歪んでいることが多くあります。

こういった歪みが生じている状態ですと本来の動きは出来にくくなります。

動きの悪いまま無理して動かしていると負担が大きくなりますし、可能な可動域を超えてしまうと痛みに繋がってしまいます。

こういった日常動作が身体を歪ませてしまいます。
　・座っている時に足を組む
　・立っている時に片方に重心が乗ってしまう
　・荷物を持つ時、片方の肩ばかりで持つことが多い
　・仕事の姿勢でいつも傾いている
　・デスクワークなどで前傾姿勢が多い

大津市石山の石山東洋鍼灸整骨院ではそういった原因を【骨盤矯正】で解消していきます。

骨盤矯正は瞬間的に骨盤や背骨を動かし、歪みを治す施術方法です。
これをすることで骨格が本来の位置に戻るので、体の動きがスムーズになります。

場合によってはポキポキと音がする場合がありますが、音が怖い・不安という方には音の鳴らないソフトな骨盤矯正もありますので、ご安心ください。

≪筋肉が原因の場合の腰痛≫
筋肉が原因の腰痛の場合は筋肉の繊維が傷付いていたり、緊張状態にある時に痛みが出てしまいます。
また多くの腰痛の原因は奥深くにある筋肉が原因になります。

表面の筋肉が傷付いている場合は打撲や打ち身といった比較的軽い痛みで済みます。

奥深くの筋肉が傷付いているので、症状が強かったり長引いたりしてしまいます。

こういった日常動作が筋肉を硬くさせてしまいます。
　・身体を酷使しすぎている
　・過度なトレーニング
　・身体の冷え
　・睡眠不足
　・ストレスフル

大津市石山の石山東洋鍼灸整骨院ではそういった原因を【鍼灸施術】【超音波ハイボルテージ施術】で解消していきます。

鍼灸施術は腰だけではなく、全身にある腰痛のツボに針やお灸を用いて刺激を加えていきます。

ツボを刺激することで滞っていた血流を促進し、筋緊張の緩和が期待できます。

超音波ハイボルテージ施術は超音波と電気刺激のコンビネーション効果で硬くなっている筋肉に直接アプローチし、疼痛・筋緊張緩和を狙います。

超音波はよくある低周波とは違い、身体の深部まで刺激が伝わります。よって奥深くの筋肉を緩める効果が期待できます。

大津市石山の石山東洋鍼灸整骨院では腰が痛いとご来院されて、「ではマッサージをするのでベッドに横になってください」とマッサージ屋さんのようにすぐ施術を始めることはしません。

当院で腰痛に対して大切にしていることがあります。

①なぜ腰痛が出たのか理解していただく
腰痛でお悩みなのはあなたです。私たち施術者だけが腰痛を理解をしているだけでは良くありません。
どういった原因で腰痛を起こしたのか、どうしていけば腰痛は改善されるのかを理解していただき、施術を行っていくことで早期回復が見込めると考えます。

②再発しないようにメンテナンスを行う
腰痛は痛みが無くなれば終わりではありません。
一度痛みを感じたということは再度痛みを感じる可能性があるとも言えます。
ですので、今後どのようにしていけば再発を防げるのかを考えていただき、ご自身でもきちんとメンテナンスをしていただくことが重要です。

メンテナンス方法やセルフケアは当院でもご提案させていただきますので、ご相談ください。

前述した通り、腰痛は有訴者率でも男女ともに長年上位を占めています。
現在日本では腰痛人口が2,800万人に上ると言われ、日本人の8割以上が生涯において腰痛を経験するといわれております。これは国民病といっても過言ではありません。

こうなった原因は生活様式に関係すると思われます。

昨今、デスクワークや立ち仕事が多かったり同一姿勢が続くことが増えています。

そして日本人は働きすぎと言われるぐらいの過酷な労働時間も影響していると考えられます。
だからといって仕事を辞めることもできませんし、簡単に転職ということも出来ないでしょう。
ですので、腰痛とは上手く付き合っていかなければいけないのです。

大津市石山の石山東洋鍼灸整骨院ではあなたの腰痛の原因を徹底的に追求し、施術を行います。
ですので、人によっては当院のカウンセリングが長いと感じる方もおられるかもしれません。
しかし、私たちは腰痛の原因を伝える義務があると思っておりますので、お身体の状態を説明することは怠りません。

私たち施術者と患者様の双方が理解・納得し、施術を進めていくことを大切にしています。

大津市石山の石山東洋鍼灸整骨院では長年の辛い腰痛から急性的な腰痛、痺れを伴う腰痛など様々な腰痛の方がご来院されています。

それぞれ様々なお悩みがありますが、一日でも早く回復して日常生活を有意義に送っていただけるようにお手伝いさせていただきます。

腰痛でお困りの方は一度ご相談ください。