今の時代、女性も社会で活躍される方が多く、お仕事の影響で姿勢が崩れてしまうケースが少なくありません。

その中でも特に姿勢が悪くなりやすいのが デスクワーク です。

長時間椅子に座り、パソコンの画面を見続けていると、次第に疲れがたまり、気づかないうちに前かがみの姿勢をとってしまいます。

その結果、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、猫背や巻き肩につながっていくのです。

また、日常生活の中で足を組む、肘をつくといったクセや、スマホを長時間下を向いて操作する習慣も、姿勢を崩す大きな要因になります。

大津市石山にある石山東洋鍼灸整骨院では、ブライダルに向けたメンテナンスとして、骨盤矯正や肩甲骨はがしの施術を行っています。

骨盤矯正施術の効果

　・猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢を整え、すらっと美しい立ち姿に

　・姿勢の崩れからくる骨盤の歪みを改善し、バランスの取れたシルエットへ

　・骨盤が整うことで自然なくびれができ、ドレス姿がより映える

　・首・肩こりや腰痛がある方は、メンテナンスと同時に根本改善も期待できる

　・写真写りが良くなり、自信を持って笑顔で当日を迎えられる

肩甲骨はがしの美容効果

　・肩甲骨まわりの筋肉をほぐし、背中のラインをすっきりと美しく整える

　・姿勢が改善されることでバストラインが引き立ち、スタイルアップ効果が期待できる

　・血流促進でお肌の血色も良くなり、ハリやツヤ感アップにつながる

　・首・肩こりの改善と同時に、背中から華奢に見えるシルエットをつくりドレス姿をより美しく演出

ブライダルに向けたメンテナンスは、施術を継続することも大切ですが、日常生活での意識も大きなポイントになります。

「足を組まない」「肘をつかない」「デスクワーク中の姿勢を正す」といった小さな心がけが、姿勢を美しく保つ秘訣です。

姿勢の崩れは癖になりやすいため、日常での意識の違いが改善スピードを左右し、最終的なドレス映えにもつながります✨

結婚式は人生で一度きりの大切な日。

「最高に綺麗に見られたい」「写真に美しく残したい」――そんな想いを叶えるためには、姿勢の美しさがとても重要です。

特にブライダルのメンテナンスや姿勢改善は、早い段階から始めるほど効果も出やすく、ドレス姿もさらに映えるようになります。

大津市石山にある石山東洋鍼灸整骨院では、骨盤矯正や肩甲骨はがしなどを通じて、理想の姿勢づくりをサポートしています。

結婚式前の準備や、普段からの姿勢改善でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

また、当院のインスタグラムでも美容や姿勢に役立つ情報を発信していますので、ぜひチェックしてみてください📸✨