肩こり
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肩や首がこっている
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頭痛や吐き気が出ることがある
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デスクワークやスマホで姿勢が悪くなりがち
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湿布やマッサージではすぐに戻ってしまう
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常に肩が重だるく、集中力が続かない
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朝起きた時から肩がつらい
鍼灸施術でできること|石山東洋鍼灸整骨院
東洋医学では、肩こりを「気血の滞り」「冷え」「ストレス」など体内のバランスの崩れと捉えます。
単なる筋肉の疲労ではなく、全身の巡りと体質に目を向けながら、根本から改善を目指します。
筋肉の緊張を和らげ、血流を改善
・こり固まった筋肉に鍼の刺激を与えることで、血行を促進し、筋緊張をゆるめます
・「血の巡り」が良くなることで、じんわりと温かく軽くなる感覚が得られます
→ 肩・首だけでなく、背中〜頭部の重さまでスッとラクに
姿勢や内臓の影響にもアプローチ
・肩こりは「姿勢の悪さ」だけでなく、「胃腸の疲れ」や「ストレス」なども関係しています
・東洋医学の「五臓(肝・脾・腎など)」のバランスを整え、内側から元気に
→ 鍼灸では、肩だけでなく体全体を診ることを大切にしています
冷え・湿気・ストレスによるこりを緩和
・お灸や遠赤外線で冷えや湿気を取り除き、筋肉の緊張をやさしくゆるめます
・ストレスでこわばった神経や筋肉を、リラックス状態へと導きます
→ 「温めるとラク」「お風呂で軽くなる」方に特におすすめです
全身のツボを使い、原因から整える
・鍼灸は「今つらい部分」だけでなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を見極めます
・東洋医学的な体質診断と、全身のツボを活用したオーダーメイドの施術を行います
→ 肩こりの原因が「内臓」「精神的緊張」「冷え」だった、ということも多いです!
鍼灸施術をするとどうなる?|石山東洋鍼灸整骨院
「ただの肩こり」と思っていても、放っておくと頭痛や不眠、自律神経の乱れにつながることも…。
鍼灸では、根本からの改善と再発予防を目指します。
✅ふっと肩が軽くなる
鍼によって血流が良くなり、筋肉の緊張がやさしくほぐれていきます。
施術中に「肩がポカポカしてきた」「重みがスーッと抜けた」といった声もよく聞かれます。
✅頭痛・めまい・眼精疲労がラクになる
肩こりからくる関連症状(頭・目・耳などの症状)にも効果的。
「肩がラクになったら、頭痛も起きなくなった」という方も多くいらっしゃいます。
✅姿勢が整いやすくなる
肩周りの緊張が取れると、自然と背筋も伸びやすくなり、正しい姿勢をキープしやすくなります。
→ 猫背・巻き肩・ストレートネックの改善にもつながります!
✅気分が軽くなる・呼吸が深くなる
肩まわりのこりが取れると、自然と呼吸が深くなり、気持ちもスッキリします。
→ 「なんとなくイライラする」「集中できない」方にもおすすめ!
✅再発しにくい身体づくりができる
定期的な施術で、季節の変わり目やストレスでも肩がこりにくいお身体をつくっていきます。
→ 「慢性的だった肩こりが気にならなくなった」といったお声も多数!
このような方にオススメ|石山東洋鍼灸整骨院
・長年肩こりに悩んでいる
・マッサージや湿布では一時的にしかよくならない
・頭痛・めまい・吐き気などもある
・姿勢が悪くなりがち
・デスクワークやスマホが多い
・病院では異常なしと言われたけどつらい
どこへ行っても改善しなかった肩こりも、一度当院へお任せください!!
よくあるご質問(Q&A)|石山東洋鍼灸整骨院
Q. 鍼灸で肩こりって本当に改善しますか?
A. はい。筋肉の緊張を緩めるだけでなく、肩こりの根本的な原因(冷え・ストレス・姿勢のクセ)にもアプローチできるため、根本改善を目指せます。
Q. 鍼は痛いですか?副作用はありますか?
A. 髪の毛ほどの細い鍼を使うため、痛みはほとんどありません。まれにだるさや眠気が出る場合がありますが、これは「好転反応」と呼ばれる回復のサインです。もちろん、無理のない範囲で施術を行いますのでご安心ください。
まとめ|石山東洋鍼灸整骨院
肩こりは、単なる筋肉の疲れだけでなく、身体の深い部分からのSOSかもしれません。
「つらいのが当たり前」になる前に、どうかご相談ください。
私たちは、丁寧なカウンセリングと東洋医学的視点で、あなたのお身体を内側から整えていきます。
お一人おひとりに合ったオーダーメイドの鍼灸施術で、根本改善をサポートいたします。
肩こりの原因を、一緒に見つけましょう!