出産後の身体の不調、実は「骨盤のゆがみ」が原因かもしれません

こんにちは。滋賀県大津市石山にある石山東洋鍼灸整骨院の熊本です！

 

 

この記事をご覧いただいているあなたは、出産後に「体型が戻らない」「腰や背中の痛みが気になる」「なんとなく体がしんどい」と感じていませんか？

 

 

実はその不調、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。

 

出産という大きな出来事を終えた女性の身体は、想像以上にダメージを受けています。特に骨盤は、妊娠・出産の過程で大きく開き、ゆがみやズレが生じやすくなるのです。

 

 

 

 

毎日の赤ちゃんのお世話で、自分のことはつい後回しになってしまいますが、産後の骨盤ケアは今後の健康や美容にも深く関係する重要なステップです。

 

 

 

【骨盤がゆがむとどうなるの？】

その症状、実は“骨盤”が原因かもしれません

骨盤のゆがみや開きがあると、身体全体のバランスが崩れ、次のような不調が現れやすくなります。

 

• 体型が戻りにくい
  「産後に下腹がぽっこり出たまま戻らない」「お尻が広がって服が合わない」など、体型の変化は骨盤の開きが原因であることが多いです。

 

• 腰痛・肩こり・背中の痛み
  抱っこや授乳など、前かがみの姿勢が続くことで、骨盤のズレがさらに悪化し、腰や背中に負担がかかってしまいます。
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• 冷え・便秘・尿もれ
  骨盤がゆがむことで内臓の位置がずれ、血流が悪くなったり、自律神経に影響が出たりして、さまざまな体の不調が出やすくなります。

 

 

「育児で疲れているから仕方ない」と思っている方も多いですが、実は身体の土台である“骨盤”を整えることで、驚くほど症状が改善するケースがたくさんあります。

 

 

 

【産後1ヶ月〜1年以内が矯正のゴールデンタイム】

自然には戻らない、だからこそ今ケアを！

産後の骨盤は、リラキシンというホルモンの影響でゆるみ、関節が動きやすい状態になっています。この状態は、産後1年ほどかけて徐々に落ち着いていきますが、自然と元通りになるとは限りません。

 

 

 

 

この“柔らかい”時期こそ、骨盤を正しい位置に戻す最大のチャンス。

特に、産後1ヶ月〜半年くらいの時期は骨盤の戻りやすさが高く、体型や不調の改善も早い傾向があります。

 

 

 

「まだ早いかな？」「もう遅いかな？」と悩む前に、一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

【石山東洋鍼灸整骨院の産後骨盤矯正】

“しっかり矯正したい”ママのための本格的な施術

当院では、本格的な矯正技術を用いた骨盤矯正を提供しています。

 

 

そのため、矯正時に「ボキボキッ」と音が鳴ることもあります。

この“ボキボキ”と聞いて「痛そう」「怖そう」と思われる方もいらっしゃいますが、当院の矯正は医学的に正しい関節調整技術を用いており、無理に力を加えるものではありません。

 

 

 

◆ 骨格・筋肉のバランスを正確に調整

一人ひとりの骨盤のゆがみ方を正確に評価し、必要な方向・力加減で矯正します。矯正は数秒で終わることが多く、施術後は身体が軽くなる感覚を実感いただける方が多いです。

 

 

 

◆ 国家資格者による安全な技術

柔道整復師の国家資格を持った施術者が担当するため、安全性と技術に自信があります。骨盤だけでなく、全身のバランスを診ながら施術を行うため、全体的な調和が取れた身体に導いていきます。

 

 

◆ 鍼灸も組み合わせたアプローチ

鍼灸による自律神経の調整や血流改善も取り入れ、より根本的な改善を目指します。

 

 

【ママに嬉しい、通いやすい整骨院】

石山東洋鍼灸整骨院は、滋賀県大津市石山エリアにある、産後ケアに力を入れている整骨院です。

小さなお子さま連れでも安心して通っていただけるように、以下のような環境を整えています。

 

 

 

• キッズスペース完備
• 土曜日も営業＆予約制で待ち時間なし
• 駐車場ありで車でも通いやすい

 

石山駅からもアクセスしやすいです！

 

 

 

【自分の身体、大事にできていますか？】

毎日赤ちゃんと向き合うママは、本当にすごいです。

でも、自分の身体のケアは後回しになりがち…。

 

 

 

 

産後の骨盤矯正は、今の不調を改善するだけでなく、今後10年、20年先の健康を守るためにも大切なケアです。

「今さらかも…」と思っても大丈夫。

 

 

「ボキボキが不安…」という方も、丁寧にご説明し、納得の上で施術を受けていただけます。

まずはお気軽にご相談ください。

石山東洋鍼灸整骨院が、ママたちの笑顔と健康を全力でサポートします。

 

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