出産後、

「腰痛がなかなか良くならない」

「抱っこで肩や背中がつらい」

「妊娠前のズボンが入らない」

「身体がグラグラする感じがする」

このようなお悩みはありませんか？

また、妊娠中でも、

「腰や股関節が痛い」

「足のむくみがつらい」

「姿勢がしんどい」

など、不調を感じる方は少なくありません。

今回は、産後の骨盤矯正・マタニティ整体について、実際の症例も交えながら詳しくお伝えします！

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① 産後・妊娠中によくある症状

妊娠中や産後は、お身体に大きな変化が起こります。

特に多い症状が、

・腰痛

・肩こり

・股関節痛

・恥骨痛

・腱鞘炎

・背中の張り

・むくみ

・尿もれ

・疲れやすさ

などです。

患者様からも、

「抱っこしてると腰が抜けそうになる」

「朝起きる時が一番しんどい」

「骨盤が開いてる感じがする」

というお声をよくいただきます。

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② なぜ産後・妊娠中に不調が出るの？

妊娠・出産では、お身体へ大きな負担がかかります。

特に妊娠中は、「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤周囲の靭帯が緩みます。

これは出産に必要な変化ですが、その反面、

・骨盤が不安定になる

・筋肉へ負担がかかる

・姿勢が崩れやすくなる

という状態になりやすくなります。

さらに産後は、

・抱っこ

・授乳

・寝不足

・長時間の前かがみ姿勢

が続くことで、腰や肩へ大きな負担がかかります。

石山東洋鍼灸整骨院では、「骨盤だけ」が原因ではなく、姿勢や筋肉バランスも大切だと考えています。

そのため、骨盤だけでなく全身の状態を確認しながら施術を行っています。

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③ 放置するとどうなる？

産後の不調をそのままにしていると、

・慢性的な腰痛

・肩こり

・股関節痛

・体型の崩れ

・疲れやすさ

につながることがあります。

実際に、

「産後だから仕方ないと思ってた」

という方も多いですが、身体の負担が積み重なっているケースも少なくありません。

特に産後は、無理を続けることで不調が長引きやすくなります。

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④ 石山東洋鍼灸整骨院の産後骨盤矯正・マタニティ整体

当院では、産後や妊娠中のお身体の状態を確認しながら、無理のない施術を行っています。

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産後骨盤矯正

産後は骨盤周囲が不安定になりやすく、身体へ負担がかかりやすい状態です。

当院では、骨盤や姿勢バランスを確認しながら、身体へ負担がかかりにくい状態を目指します。

バキバキするような無理な施術ではなく、お身体に合わせて施術を行っています。

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マタニティ整体

妊娠中は、お腹が大きくなることで姿勢が変化し、腰や股関節へ負担がかかりやすくなります。

石山東洋鍼灸整骨院では、妊娠中のお身体へ配慮しながら施術を行っています。

特に、

・腰痛

・股関節痛

・背中の張り

・むくみ

などでお悩みの方にもおすすめです。

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鍼灸治療

産後や妊娠中は、筋肉の深い部分まで緊張しているケースがあります。

鍼灸治療では、深部の筋肉へアプローチし、筋肉の緊張緩和や血流改善を目指します。

特に、

・肩こり

・腰痛

・むくみ

・自律神経の乱れ

などがある方にもおすすめです。

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⑤ 【症例報告】30代女性｜産後の腰痛と股関節の痛み

30代女性の患者様で、出産後から腰痛と股関節の痛みが続き来院されました。

特に、

「抱っこしてると腰が抜けそうになる」

とのことでした。

また、

・長時間座ると股関節が痛い

・朝起きる時がつらい

・骨盤が不安定な感じがする

という状態でした。

身体を確認すると、骨盤周囲の不安定感と姿勢バランスの崩れがみられました。

施術では、

・産後骨盤矯正

・姿勢バランス調整

・鍼灸治療

を行いました。

患者様からは、

「抱っこがかなり楽になった」

「朝起きる時の痛みが減った」

「身体が動かしやすい」

というお声をいただきました。

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【症例報告】20代女性｜妊娠中の腰痛とむくみ

20代女性の患者様で、妊娠中期頃から腰痛と足のむくみが強くなり来院されました。

特に夕方になると、

「足がパンパンでしんどい」

とのことでした。

腰〜股関節周囲の筋肉の緊張も強く、姿勢バランスの崩れもみられました。

施術では、

・マタニティ整体

・筋肉調整

・鍼灸治療

を行いました。

患者様からは、

「歩くのがかなり楽になった」

「腰の重だるさが減った」

「夜も寝やすくなった」

というお声をいただいています。

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⑥ 実際の患者様の声

30代女性｜産後の肩こり・腰痛

「授乳と抱っこで身体がボロボロでした」

という患者様。

特に、

「ソファから立ち上がる時が一番痛い」

とのことでした。

施術後は、

「抱っこのしんどさがかなり違う」

「肩のガチガチ感が減った」

というお声をいただきました。

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20代女性｜妊娠中の股関節痛

「寝返りするだけでも股関節が痛かった」

という患者様。

施術後は、

「歩く時の痛みが楽」

「身体が軽く感じる」

と変化を実感していただきました。

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⑦ よくある質問

Q. 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？

一般的には、産後1ヶ月頃からご相談いただくことが多いです。

お身体の状態に合わせて施術を行います。

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Q. 子どもと一緒でも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。

お子様連れで来院される方も多くおられます。

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Q. 妊娠中でも施術は受けられますか？

はい。

お身体へ負担が少ないよう配慮しながら施術を行っています。

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Q. 骨盤矯正は痛いですか？

バキバキするような無理な施術ではなく、お身体に合わせて行っていますのでご安心ください。

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⑧ 大津市石山・瀬田で産後骨盤矯正・マタニティ整体なら石山東洋鍼灸整骨院へ

産後や妊娠中のお身体は、とても大きな負担がかかっています。

特に、

・腰痛

・肩こり

・股関節痛

・骨盤の不安定感

・むくみ

などは我慢されている方も多くおられます。

石山東洋鍼灸整骨院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

産後の骨盤矯正やマタニティ整体をご検討の方は、お気軽にご相談ください！