こんにちは！！

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院

柔道整復師・鍼灸師の大橋です(^^)

 

 

今回は当院に実際ご来院されている患者様の情報を共有します。

 

 

【症例報告】40代男性｜ぎっくり腰（急性腰痛）—炎症期から回復期までの段階的アプローチ

 

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1．来院の背景

 

40代男性。現場仕事に従事。

以前から慢性的な腰痛はあったものの、特に治療は行わず過ごしていた。

寒さが強くなった時期に、朝起き上がろうとした瞬間に強い痛みが出現。いわゆる「ぎっくり腰」の状態となり来院された。

・顔を洗う動作がつらい

・靴を履く動作が困難

・前かがみや起き上がりで強い痛み

と、日常生活にも大きな支障が出ている状態であった。

 

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2．評価（当院の考え方）

 

ぎっくり腰は単なる一時的な痛みではなく、

「これまでの負担の蓄積」が限界を超えた結果として起こるケースが多い。

本症例では、

・腰部の強い筋緊張

・骨盤のバランス不良

・現場仕事による繰り返しの負担

・寒冷による筋緊張の増加

が重なり、急性の炎症を引き起こしたと考えられた。

また、もともと腰痛を放置していたことにより、

筋肉や関節の柔軟性低下・回復力の低下も影響していると判断した。

当院では、炎症の有無・可動域・痛みの出方を確認し、

状態に応じて施術内容を段階的に組み立てる。

 

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3．施術方針

 

本症例では、時期に応じて施術内容を変化させた。

 

初期（炎症期）：痛みと炎症のコントロール

強い痛みがある時期は、無理な矯正や動作は逆効果となる。

・鍼灸による深部筋へのアプローチ

・超音波ハイボルテージによる炎症軽減と鎮痛

を中心に行い、まずは「動ける状態」を作ることを優先した。

 

中期（回復期）：動作改善と負担軽減

痛みが落ち着き、動ける範囲が広がってきた段階で、

・骨盤矯正によるバランス調整

・筋肉の柔軟性改善

・動作時の負担軽減

を目的とした施術へ移行。

「再発しにくい身体」を作るための土台づくりを行った。

 

後期（安定期）：再発予防とメンテナンス

症状が軽減した後も、

・負担のかかりやすい部位への継続ケア

・姿勢・動作の改善

・定期的なメンテナンス

を行い、再発予防を重視した。

 

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4．経過（変化のポイント）

 

初期は日常生活にも支障が出るほどの強い痛みがあったが、

段階的に施術を行うことで、

・起き上がり動作の改善

・前かがみ動作の痛み軽減

・日常生活動作の回復

がみられた。

 

3ヶ月経過時点では、

・日常生活には支障のない状態

・仕事も問題なく継続可能

まで回復。

 

ただし、負担が強くかかる場面では軽い痛みが出るため、

現在もメンテナンスを継続中。

 

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5．考察：ぎっくり腰は「結果」であり「サイン」

 

ぎっくり腰は突然起こるように見えて、

実際には日々の負担の積み重ねが原因となる。

 

特に、

・慢性的な腰痛の放置

・身体の硬さ

・姿勢や動作のクセ

・寒さによる筋緊張

などが重なることで発症リスクが高まる。

 

そのため、痛みが引いた後も

「なぜ起こったのか」を改善しなければ再発しやすい。

 

当院では、炎症のコントロールから骨盤バランスの調整、

再発予防まで一貫してサポートしている。

 

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6．まとめ

 

ぎっくり腰に対して、

炎症期は鎮痛・回復期は調整・安定期は予防と、段階的に施術を行うことで、

・痛みの軽減

・日常生活の回復

・再発リスクの低下

がみられた。

 

ぎっくり腰は「治ったら終わり」ではなく、

その後のケアが重要となる。

 

今後もメンテナンスを継続し、再発しにくい身体づくりを行っていく。

 

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※本症例報告は施術経過の一例であり、効果を保証するものではありません。症状には個人差があります。

 

 

 

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