こんにちは！

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院の熊本です😊

 

妊娠中、こんなお悩みはありませんか？

 

・腰が痛くて長時間歩くのがつらい

・お尻や脚にしびれが出る

・肩こりや背中の張りが強い

・恥骨や股関節が痛い

・寝返りや立ち上がりがつらい

 

実はこれらの症状は、妊娠による体の変化が大きく関係しています。

 

今回は、妊娠中の体の変化と当院で行っているマタニティ整体についてご紹介します。

 

妊娠中に体がつらくなる理由

 

妊娠すると、お腹が大きくなることで体のバランスが大きく変化します。

 

お腹が前に出ることで、体はバランスを取ろうとして

反り腰になりやすくなります。

 

この姿勢が続くと

 

・腰の筋肉

・背中の筋肉

・お尻の筋肉

 

に負担がかかり、腰痛や坐骨神経痛の原因になることがあります。

 

さらに妊娠中は「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤や関節が緩みやすくなるのも特徴です。

 

これは出産のために必要な体の変化ですが、その反面

 

・骨盤が不安定になる

・筋肉に負担がかかる

・関節に痛みが出る

 

といった症状が出やすくなります。

 

特に多い症状は次のようなものです。

 

・腰痛

・肩こり

・恥骨痛

・股関節痛

・坐骨神経痛

・背中の痛み

 

これらの症状を我慢してしまう方も多いですが、適切なケアを行うことで体の負担を軽減することができます。

妊娠中でも整体は受けられる？

 

「妊娠中に整体を受けても大丈夫？」と心配される方も多いですが、

妊婦さんの体に配慮した施術であれば問題ありません。

 

当院では妊婦さんの体に負担をかけないよう

 

・横向き

・仰向け

などを使いながら施術を行います。

 

お腹を圧迫するような施術は行わず、安全に配慮した方法で体のバランスを整えていきます。

 

 

当院のマタニティ整体

 

当院では、妊娠中の体の状態を確認しながら施術を行います。

 

主な施術内容は次の通りです。

 

骨盤・背骨のバランス調整

妊娠によって崩れやすくなる骨盤や背骨のバランスを整え、体への負担を軽減します。

筋肉の緊張を和らげる手技療法

腰や背中、お尻など負担がかかりやすい筋肉をやさしくほぐし、痛みや張りを和らげます。

鍼灸治療

鍼灸は血流改善や痛みの軽減が期待できる施術です。妊娠中でも安全なツボを使い施術を行います。

 

オイルマッサージ

足の血流が悪いと腰痛の原因にもなってしまうのでオイルマッサージで血流を流していきます。

 

マタニティ整体のメリット

 

マタニティ整体を受けることで、次のようなメリットがあります。

 

・腰痛や肩こりの軽減

・骨盤の負担軽減

・姿勢の改善

・血流改善

・出産に向けた体づくり

 

また、妊娠中の体のケアをしておくことで、産後の体の回復がスムーズになることもあります。

 

妊娠中の体のケアは早めが大切

 

妊娠中の不調は「仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、

そのままにしてしまうと痛みが強くなったり、日常生活に支障が出ることもあります。

 

早めに体のケアを行うことで、妊娠中の体の負担を減らし、快適に過ごすことができます。

 

妊娠中の腰痛や体の不調はご相談ください

 

石山東洋鍼灸整骨院では、妊婦さんの体に配慮したマタニティ整体を行っています。

・妊娠中の腰痛

・恥骨痛

・股関節痛

・肩こり

・坐骨神経痛

などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください😊

妊娠中の大切な時期を、少しでも快適に過ごせるようサポートいたします。

 

 

 

—————————————————————————————————————————

滋賀県大津市石山・松原町で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

石山東洋鍼灸整骨院

 

 

〒520-0831

滋賀県大津市松原町4-8

リバーサイド桂1FT101

電話番号　077-502-0898

LINE@は24時間対応しております！

お気軽にご相談を(^.^)

↓こちらを読み取ってください。

Instagramも日々更新しています♪

是非チェック・フォローお願いしますヽ(^o^)丿

JR石山駅より徒歩5分

京阪石山駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区/北区・宇治市　交通事故.com

 

 

【HP】大津市石山　石山東洋鍼灸整骨院

【ホットペッパービューティー】大津市石山　石山東洋鍼灸整骨院

【EPARK】大津市石山　石山東洋鍼灸整骨院