こんにちは！！

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院です(^^)

 

 

 

長時間のデスクワークで、腰に痛みや違和感を感じていませんか？

パソコン作業が続くと同じ姿勢が長時間続き、腰に大きな負担がかかります。

特に仕事中は集中しているため、姿勢が崩れていることに気づかないことも多く、気付いた時には腰の痛みが強くなっているケースもあります。

 

「座っていると腰が痛くなる」

「立ち上がるときに腰がつらい」

「夕方になると腰が重だるい」

 

 

このようなお悩みは、デスクワークによる腰への負担が原因かもしれません。

 

 

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▼デスクワークによる腰痛の原因

 

デスクワークが続くと、腰に負担がかかる姿勢になりやすくなります。

特に次のような状態が続くと、腰痛が起こりやすくなります。

 

・長時間同じ姿勢で座っている

・前かがみの姿勢でパソコン作業をしている

・運動不足で筋肉が硬くなっている

・骨盤や姿勢のバランスが崩れている

 

このような状態が続くことで、腰周りの筋肉に負担がかかり腰痛につながります。

 

 

 

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▼ 腰痛を放置すると起こりやすい症状

 

腰の違和感をそのままにしてしまうと、次のような症状につながることがあります。

 

「腰の慢性的な痛み」

「お尻や足のだるさ」

「ぎっくり腰」

「長時間座ることがつらくなる」

 

 

仕事を続けるうえでも腰の負担が大きくなり、日常生活にも影響が出ることがあります。

 

 

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▼ 腰痛への施術について

 

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院では、腰痛に対して腰だけでなく

身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

 

施術では

〇骨盤や背骨のバランス調整　⇒　骨格矯正

 

 

〇筋肉の緊張を緩める施術　⇒　鍼灸施術、超音波施術

 

 

などを行い、腰への負担を軽減していきます。

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▼ 仕事終わりでも通いやすい整骨院です

 

当院はお仕事帰りの方でも通いやすい環境を整えています。

・平日は20:30まで診療しています

・JR石山駅、京阪石山駅から徒歩5分

・駐車場も完備しています

・予約優先制のため待ち時間がなくスムーズに施術が可能！

 

そのため、仕事終わりやお出かけの帰りでも通いやすい整骨院です。

 

 

デスクワークによる腰痛でお悩みの方は、我慢せず早めに身体のケアを行うことが大切です。

 

腰の痛みや違和感がある方は、お気軽にご相談ください。

 

 

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滋賀県大津市石山・松原町で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

石山東洋鍼灸整骨院

 

 

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JR石山駅より徒歩5分

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1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

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