こんにちは！！

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院です(^^)

 

 

妊娠中は身体の変化が大きく、普段とは違う不調を感じる方も多くいらっしゃいます。

 

「妊娠してから腰痛がひどくなった」

「肩こりや背中の張りがつらい」

「足のむくみや身体のだるさがある」

 

このようなお悩みを抱えている妊婦さんは少なくありません。

 

 

しかし妊娠中は「施術を受けても大丈夫なの？」と不安に感じて、我慢してしまう方も多いのではないでしょうか。

 

 

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★ 妊娠中に起こりやすい身体の変化

 

妊娠すると赤ちゃんの成長に合わせて身体にもさまざまな変化が起こります。

特に次のような変化が起こりやすくなります。

 

・お腹が大きくなることで姿勢が変わる

・骨盤周りの靭帯が緩む

・身体の重心が前に移動する

・筋肉への負担が増える

 

 

このような変化により、腰や背中、肩への負担が大きくなり、腰痛や肩こりが起こりやすくなります。

 

 

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〇 妊娠中に多い身体の不調

 

妊婦さんからよくご相談いただく症状として、次のようなものがあります。

 

「腰痛」「肩こり」「背中の張り」

「股関節の違和感」「足のむくみ」

 

特に妊娠中期から後期にかけては、お腹の重みで姿勢が変化し、

腰への負担が大きくなりやすいと言われています。

 

そのため日常生活の中でも身体のケアがとても大切になります。

 

 

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△ マタニティ施術について

 

石山東洋鍼灸整骨院では、妊婦さんのお身体に配慮したマタニティ施術を行っています。

 

 

妊娠中の施術では

★横向きや負担の少ない姿勢で施術

★身体の状態に合わせたやさしい施術

★筋肉の緊張を和らげるケア

 

など、妊婦さんの身体に負担がかからないように配慮しながら施術を行います。

無理な施術は行わず、お身体の状態を確認しながら対応いたしますので、

安心してご相談いただけます。

 

 

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★ 妊娠中こそ身体のケアを

 

妊娠中は身体の変化が大きいため、不調を感じやすい時期でもあります。

「これくらいなら我慢できる」と思ってしまう方も多いですが、

無理を続けてしまうと身体への負担が大きくなることもあります。

 

 

腰痛や肩こりなどでお悩みの方は、早めに身体のケアを行うことで症状が楽になることもあります。

妊娠中からしっかりケアしておくと産後の不調も出にくくなります。

 

妊娠中のお身体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

 

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