こんにちは！！

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院です(^^)

 

 

 

妊娠中・産後の不調、ひとりで我慢していませんか？

妊娠中や産後は、女性の身体にとって大きな変化の時期です。

「妊娠してから肩こりや腰痛がひどくなった」

「産後から身体のバランスが崩れた気がする」

「不調はあるけど、我慢するしかないと思っている」

このようなお悩みを抱えている妊産婦の方は少なくありません。

 

しかし、妊娠中や産後に感じる不調は、決して特別なことではなく、

身体の変化によって起こる自然なサインでもあります。

 

 

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妊娠中に起こりやすい身体の変化と不調

 

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて重心が前に移動し、

姿勢が変わることで腰や背中、肩への負担が増えていきます。

また、ホルモンの影響により関節や靭帯が緩みやすくなり、

骨盤や背骨のバランスが崩れやすい状態になります。

 

その結果、

・肩こり

・腰痛

・股関節の違和感

・背中の張り

・疲れやすさ

といった症状が出やすくなります。

 

「妊娠中だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、

負担が蓄積すると出産後まで不調を引きずってしまうこともあります。

 

 

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産後に多いお悩みとは？

産後は出産によって開いた骨盤が、徐々に元の状態へ戻ろうとします。

しかし、

・抱っこや授乳による前かがみ姿勢

・睡眠不足

・慣れない育児による身体の負担

が重なることで、骨盤の歪みが残ってしまうケースも少なくありません。

 

 

その結果、

・肩こり、首こり

・腰痛

・体型の変化

・疲れが取れにくい

といった不調につながることがあります。

 

 

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妊産婦の施術で大切にしていること

 

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院では、

妊娠中・産後のお身体に配慮し、無理のないやさしい施術を行っています。

 

・横向きや楽な姿勢での施術

・身体の状態に合わせた骨盤・背骨の調整

・必要に応じた鍼灸施術

 

妊産婦の方でも安心して受けていただけるよう、

しっかりとカウンセリングを行い、一人ひとりに合わせた施術を心がけています。

 

当院では骨盤矯正や鍼灸施術などでお身体の改善へ導きます。

 

 

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不調を我慢せず、早めのケアを

妊娠中や産後の不調は、我慢するものではありません。

早めに身体を整えることで、

・不調の軽減

・育児の負担軽減

・日常生活の快適さ向上

にもつながります。

 

「これくらいで相談していいのかな？」と思うような症状でも構いません。

気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。

 

 

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滋賀県大津市石山・松原町で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

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