• 出産後から腰や骨盤まわりに痛みがある

• 下腹部やお尻の体型が戻らず気になる

• 授乳や抱っこで肩や背中がつらい

• 尿漏れや便秘、むくみなどがある

• 足のだるさや冷え、疲労感が続く

• 出産後から腰や骨盤まわりの痛みが続いている

• 体型がなかなか戻らず、下腹部やお尻のラインが気になる

• 授乳や抱っこで肩や背中がパンパンに張る

• 尿漏れや便秘など、出産をきっかけに体の不調が増えた

• 足のむくみや冷えが強く、疲れやすい

• 産後の疲れが抜けず、気分が落ち込みやすい

• 出産後から腰や恥骨まわりに痛みが続いている

• 長時間立ったり歩いたりすると骨盤まわりがつらい

• 赤ちゃんを抱っこすると腰や股関節に負担を感じる

• 寝返りや起き上がる動作で強い痛みが出る

• 骨盤が不安定でグラグラする感覚がある

• 骨盤の歪みで下半身のスタイルが崩れてきた

産後は「赤ちゃんのお世話をしながら自然に回復していくだろう」と思われがちですが、実際には骨盤が元の位置に戻らず、不安定なまま過ごしてしまう方が多くいらっしゃいます。その結果、骨盤痛が慢性化したり、腰痛・股関節痛へと広がってしまうことも珍しくありません。

• 出産後から足首やふくらはぎがパンパンに張っている

• 朝起きても顔や手がむくんでスッキリしない

• 指輪がきつくなり、外しにくい

• 体重は減ってきたのに下半身だけ重だるさが残っている

• 長時間立っていると脚がだるく、靴下の跡がくっきり残る

• 出産後から便秘が続いている

• お腹が張って苦しく、ガスもたまりやすい

• 排便のときに強くいきまないと出にくい

• 便秘とあわせて痔の症状がつらい

• 肌荒れや吹き出物が増えてきた

• 下腹部がぽっこりして体型が戻らない

• 授乳や育児で生活リズムが乱れ、水分・食事も不規則

• くしゃみや咳をしたときに尿がもれてしまう

• 赤ちゃんを抱っこした拍子に尿が出てしまう

• 笑ったときや運動したときに不安を感じる

• トイレが近くなり、外出がおっくうになる

• 産後、下腹部のぽっこりや骨盤のぐらつきを感じる

• 出産から時間が経っても尿漏れが改善しない

• 常に身体が重だるく、朝起きても疲れが取れない
• 気力が湧かず、やる気が出ない日が多い
• 家事や育児をこなすのがつらく、休みたくても休めない
• 肩こり・腰痛などの不調が疲労感をさらに悪化させている
• 気分が沈みがちで、産後うつのような状態に近いこともある

• 下腹部がたるんでいる
• 骨盤が歪んでいる、開きが気になる
• 体重、体型がなかなか戻らない
• 妊娠中から、腰痛や肩こりがある
• むくみや冷え性が治らない
• 便秘がちで悩んでいる

• 逆子といわれた
• 帝王切開は怖いし不安
• 赤ちゃんは無事生まれてくるか
• 術後の痛みに耐えられるか
• 傷口が目立つのは嫌、、、
• 帝王切開はできれば避けたい

• 立ち上がる時、座る時に腰に痛みが走る
• 腰が痛くて長時間同じ姿勢をとれない
• 歩いた時に腰が痛い
• 薬が使えないので腰が痛くてもどうしようもない
• 産後にも痛みが残りそう

• お腹のたるみが戻らない
• 骨盤の開きによる下半身太り
• ウエストのくびれがなくなる
• 体重が思うように減らない
• 腰回りや背中に脂肪がつく
• 服が産前のサイズに戻らない
• 姿勢が悪くなり体型全体が崩れる

• 出産してから腰に痛みが出るようになった
•  抱っこや授乳の姿勢で腰がつらい
•  起床時や立ち上がるときに腰がズキッとする
•  骨盤のグラつきや違和感が気になる
•  湿布や痛み止めでは一時的にしか改善しない
• 骨盤矯正をしたいけど、どこに行けばいいかわからない

• 靴がきつくなる
• 長時間立っていられない
• 指輪やアクセサリーがきつくなる
• 手足がしびれる、動かしにくい
• 夜中にトイレが近くなる

• お腹の張りや痛みが続く
• 肌荒れや吹き出物がでやすくなってきた
• ストレスや不安感が増す
• 体がだるく感じる
• 便が硬くなり排便が困難になる

• 足の付け根が痛い
• 長時間座ったあとに立ち上がった時に違和感がある
• 歩くと股関節が痛い
• 階段の上り下りがつらい
• 妊婦対応してくれる整骨院を探している

• 妊娠中で腰痛・肩こりに悩んでいる
• 妊娠中で身体を診てもらえる所がない
• マタニティでも診てもらえる所を探している
• マタニティ整体に詳しい所が良い