こんにちは！！

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院です(^^)

 

 

 

 

「肩が重だるい」

「首から肩にかけて常に張っている」

「夕方になると頭痛が出てくる」

 

このような肩こりの症状でお悩みの方はおられませんか？

 

肩こりは日常的な症状のため、「いつものこと」と我慢してしまう方も少なくありません。

しかし、肩こりは身体からの不調のサインであり、放置すると肩こり以外に症状が出てしまい、肩こり自体も悪化してしまうこともあります。

 

 

なぜ肩こりは起こるのか？

 

肩こりの主な原因は、

・長時間の同じ姿勢

・姿勢の乱れ

・筋肉の緊張

・骨盤や背骨の歪み

などが挙げられます。

 

デスクワークやスマートフォン操作が続くと、

前かがみの姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に常に負担がかかります。

その状態が続くことで血流が悪くなり、肩こりとして症状が現れます。

 

また、骨盤や背骨のバランスが崩れていると、肩や首に余計な負担がかかり、

慢性的な肩こりにつながることもあります。

 

 

 

肩こりを放置すると起こりやすい症状

 

肩こりをそのままにしてしまうと、

・頭痛

・眼精疲労

・吐き気

・首の可動域制限

・腕や手のしびれ

・集中力の低下

 

など、さまざまな不調を引き起こすことがあります。

 

 

「最近疲れが取れにくい」

「仕事や家事に集中できない」

と感じている方は、肩こりが原因になっているかもしれません。

 

 

 

石山東洋鍼灸整骨院の肩こりへのアプローチ

 

大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院では、

肩こりに対して肩だけを施術するのではなく、

全身のバランスを確認したうえで原因にアプローチします。

 

 

・骨盤・背骨の歪みを整える背骨骨盤矯正

・緊張した筋肉を緩める手技療法

・必要に応じた鍼灸施術

 

これらを組み合わせることで、

一時的な改善ではなく、肩こりが出にくい身体づくりを目指します。

 

 

肩こりは早めのケアが大切です

 

肩こりは、我慢すればするほど慢性化しやすい症状です。

「これくらいなら大丈夫」と放置せず、

違和感を感じた時点でケアを行うことが改善への近道です。

 

つらい肩こりでお悩みの方は、大津市石山・瀬田の石山東洋鍼灸整骨院

ぜひ一度ご相談ください(^^)

 

 

—————————————————————————————————————————

滋賀県大津市石山・松原町で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

石山東洋鍼灸整骨院

 

 

〒520-0831

滋賀県大津市松原町4-8

リバーサイド桂1FT101

電話番号　077-502-0898

LINE@は24時間対応しております！

お気軽にご相談を(^.^)

↓こちらを読み取ってください。

Instagramも日々更新しています♪

是非チェック・フォローお願いしますヽ(^o^)丿

JR石山駅より徒歩5分

京阪石山駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区/北区・宇治市　交通事故.com

 

 

【HP】大津市石山　石山東洋鍼灸整骨院

【ホットペッパービューティー】大津市石山　石山東洋鍼灸整骨院

【EPARK】大津市石山　石山東洋鍼灸整骨院